Peer-Banaan-Pannenkoek

Peer-banaan-pannenkoek Een warm ontbijtje waar alles in zit. Behalve dan gluten, lactose, granen, suiker… Maar wèl: fruit, eieren, noten… Lekker hoor! voor: 2 personen, neem de helft voor jou alleen. klaar In: 15 minuten Zonder: gluten, suikers, lactose,...

Havermout 2.0

fruit-noten-havermout Een smoothie ‘s ochtends is heerlijk. Maar soms wil je gewoon iets warms. Deze havermout wordt gemaakt van noten en fruit. Geen toegevoegde suikers, geen gluten, geen lactose. Lekker belangrijk… maar vooral: HET IS ZOOO LEKKER!! voor:...

Improvisatie-ontbijtje

fruit-ei iprovisatie-ontbijtje Als je fruit en eieren in huis hebt kom je al een heel eind! Improvisatie ten top! voor: 2 personen, neem de helft voor jou alleen. klaar In: 15 minuten Zonder: gluten, suikers, lactose, meuk Goed als: Ontbijt, lunch over dit recept...

Bevroren bananensmoothie

bevroren bananensmoothie Met blauwe bessen, kokos, noten, chiazaad… je kunt het zo gek maken als je zelf wilt! En lekker natuurlijk! voor: 2 personen, neem de helft voor jou alleen. klaar In: 5 minuten Zonder: gluten, suikers, lactose Goed als: Ontbijt, lunch,...

Gezonde truffels

Gezonde truffels Alsof je zó een hap cookiedough naar binnen harkt ;-). Speculaas/pumpkinspice met dadel. Lekkerder wordt het niet! voor: Liefst jij alleen. Maar delen = lief. klaar In: 10 min (en 20 minuten wachten…) Zonder: gluten, toegevoegde suikers, lactose...
Bel meteen even!